Marathon des Alpes-Maritimes : nouvelle édition le 3 novembre 2024
L'édition 2024 du Marathon des Alpes-Maritimes aura lieu le Dimanche 3 Novembre !
Pour cette nouvelle édition du Marathon Nice-Cannes, Harmonie Mutuelle s'associe de nouveau à cet incontournable évènement sportif de la French Riviera en tant que partenaire santé en animant de nombreux ateliers nutritifs grâce aux conseils d’une diététicienne.
Harmonie Mutuelle : le soutien avant, pendant et après l'effort
À cette occasion, Harmonie Mutuelle prendra part à cet évènement les deux jours précédent la course sur le village partenaires avec un espace dédié aux conseils et à l’optimisation de la performance pour les participants.
Un accompagnement sera notamment assuré par une diététicienne qui sensibilisera tous les coureurs à l’importance d’une bonne préparation nutritionnelle en amont d’un tel évènement.
En effet, la nutrition sportive ne se résume pas à consommer une grande quantité de glucides la veille d’un évènement important mais avoir de bonnes habitudes alimentaires au quotidien pour performer le Jour J et ne pas manquer de carburant en cours de route.
Les runners pourront également bénéficier de la confection d’Energy Balls, ces petites bouchées gourmandes et saines aux vertus énergétiques (vitamines, minéraux, fibres, antioxydants), utilisées à la fois pour stimuler le corps et bien récupérer. Une collation idéale pour booster l’organisme en pleine préparation physique intense.