Réduire la charge mentale des salariés, Harmonie Mutuelle accompagne les entreprises

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Mis à jour le 17 septembre 2024


Difficultés personnelles, évènement familiaux, organisation de la vie quotidienne… 
La charge mentale, c'est le poids des responsabilités qui s’accumulent et impactent la santé des salariés.

Harmonie Mutuelle propose des solutions concrètes aux entreprises pour accompagner leurs collaborateurs à traverser les situations personnelles difficiles et préserver leur bien-être au travail.

 

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La charge mentale, un déterminant de la santé au travail

  • ❯  20 % des Français estiment souffrir d'une charge mentale excessive1

    Parcours de vie, situation économique, climat familial, environnement social : notre santé mentale est un équilibre fragile influencé par de nombreux facteurs. Les résultats de l'étude MINDS sur les déterminants de la santé mentale ont montré l'importance de prendre en compte le rôle joué par ces circonstances extérieures.

❯ 82% des Français estiment que ce phénomène peut être à l’origine d’un burn out professionnel

  • Un impact sur le bien-être des salariés et leur performance

    Loin de rester cantonnées à la sphère privée, ces préoccupations pèsent sur le bien-être des salariés et leur performance :  

    • 87% confirment que c’est une source de stress,
    • 67% d’entre eux considèrent que la charge mentale perturbe leur efficacité​, 
    • 44% que leurs missions subissent du retard.2 

    Les questions liées aux enfants, et les problèmes personnels comme un divorce ou un déménagement, arrivent en tête de ces enjeux privés gérés au travail.

  • La charge mentale impacte la vie professionnelle du salarié avec des effets à long terme sur leur santé :  fatigue et stress, baisse de la concentration et de la confiance en soi, irritabilité, troubles musculosquelettiques, troubles du sommeil, etc. Des problèmes de santé qui se répercutent aussi sur l’entreprise et la vie d’équipe : absentéisme, tensions entre collègues, problèmes de management, etc.

    Loin d’être un agent extérieur, l’entreprise joue un rôle clé auprès de ses collaborateurs en matière de santé pour prévenir par exemple les risques psychosociaux et assurer leur bien-être, notamment auprès de leurs salariées qui portent plus particulièrement la charge mentale du foyer. 

Harmonie service social : notre accompagnement pour alléger la charge mentale des collaborateurs


Harmonie Mutuelle a conçu la solution Harmonie service social pour aider les entreprises à accompagner leurs collaborateurs en situation de fragilité.

Ce service permet aux collaborateurs de se confier en toute confidentialité et les aide à résoudre les problèmes personnels qui les touchent.

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Des solutions d’accompagnement pour toutes les situations

  • Un soutien psychologique en cas d’évènement traumatique au travail
     

    Décès d’un collègue, accident, crise médiatique... certains événements peuvent engendrer des symptômes de stress post-traumatiques au sein des entreprises et affecter l'équilibre mental de leurs salariés.

    Harmonie Mutuelle met en place une cellule de soutien psychologique pour aider les entreprises à limiter les impacts et accompagner de près les collaborateurs.

    Le dispositif s'adapte selon les besoins : accompagnement de psychologues sur site ou en face à face, ateliers collectifs…

  • Une Aide Psychologique aux Entrepreneurs en Souffrance Aiguë (APESA)


    Convaincue que l’accompagnement ne se résume pas à une aide financière, Harmonie Mutuelle est partenaire de l'association APESA, un dispositif d'aide psychologique spécialisé dans la prévention du risque suicidaire chez les entrepreneurs. 

    Cette cellule d’écoute, composée de psychologues formés à la prise en charge du risque suicidaire, s’avère plus que nécessaire dans le contexte économique actuel.

    Partenaire depuis 2016, Harmonie Mutuelle soutient ce dispositif indispensable.

  • Un accompagnement spécifique pour les entrepreneurs
     

    La charge mentale des entrepreneurs s’avère particulièrement lourde. Avec des répercussions possibles sur leur santé psychique : stress, manque de sommeil, burn out, addiction, etc. Avec Mon Coaching Santé, Harmonie Mutuelle permet aux entrepreneurs de prendre soin d’eux-mêmes et de maintenir leur entreprise, elle aussi, en bonne santé.

    Nous proposons également aux dirigeants de participer à des réunions en région, Harmonie Lab Entreprises, pour échanger sur la mise en œuvre de réponses et de solutions efficaces et adaptées aux entreprises et à leurs salariés.

Une formation de premiers secours en santé mentale pour les salariés et dirigeants d’entreprise

  • ❯ En entreprise, le nombre de salariés en situation de souffrance mentale se multiplie.

    C’est pourquoi Harmonie Mutuelle a choisi de former ses cadres dirigeants à l’accompagnement des risques psycho-sociaux, au travers la formation aux premiers secours en santé mentale délivrée par PPSM France. 

    Et parce que les problématiques de santé mentale peuvent toucher n’importe qui, cette formation est également proposée au grand public dans une démarche citoyenne. 

    Vous aussi, devenez un soutien pour vos salariés, vos collègues ou vos proches !
      

    Devenez secouriste en santé mentale

Le Prix Solidarité récompense "Amalia", une bande dessinée sur la charge mentale

  • Traitant de la charge mentale avec poésie et humour, la bande dessinée « Amalia » d’Aude Picault3 a été récompensée par le prix solidarité 2022, porté par la Fondation d’entreprise Harmonie Mutuelle.

    L’ouvrage fait écho à la mission d'Harmonie Mutuelle, qui développe une approche multifactorielle de la santé. Il met ainsi en lumière les problématiques d’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, mais également la recherche de sens ou les préoccupations environnementales.


    En savoir plus...

  

1 Enquête Ipsos, Charge Mentale : 8 femmes sur 10 seraient concernées (2018)
2 Étude Yoopiesatwork, Charge mentale et vie professionnelle (octobre 2019)
3 Amalia - Aude Picault (Scénario, Dessin, Couleurs) - Date de parution. 21/01/2022 - Editeur. Dargaud - Format. 20cm x 26cm ; Nombre de pages. 148.