Bougez pour votre santé avec Harmonie Mutuelle !

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Besoin d’un coup de pouce pour reprendre une activité physique ou de conseils pour progresser ? 
Le samedi 30 novembre, au Club d’Athlétisme de Vincennes, nous vous proposions de bouger ensemble !

Stéphane Diagana, double champion du monde d’athlétisme et ambassadeur Sport-Santé Harmonie Mutuelle, 
Lucile Woodward, coach sportif, 
et de nombreux experts 

 

...vous ont délivré des conseils personnalisés pour adapter au mieux votre pratique sportive selon votre potentiel.

  • Une journée pour se (re)mettre en mouvement

    L’activité physique et sportive a été décrétée Grande Cause Nationale 2024 pour inciter les Français à pratiquer davantage. Car on le sait, bouger est essentiel pour la santé. 

    Novices, sportifs occasionnels ou curieux, désireux de se réconcilier avec le sport, le 30 novembre dernier, malgré des températures très fraîches, ils étaient près de 250 à participer à l’événement « Bougez pour votre Santé avec Harmonie Mutuelle ». Reportage à Vincennes lors d’une journée dédiée au sport santé...

      

    Lire le reportage d'Harmonie Santé      Regarder la vidéo

      
      

    Une belle participation 

    • Plus de 70 tests d’effort pour évaluer la condition physique des sportifs
      Stéphane Diagana et son équipe de coachs ont analysé les résultats de votre test et vous apporteront leur expertise pour mettre l'activité physique au service de votre santé.
    • 271 sessions de mesure de la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) pour les coureurs avec le programme Run To Progress by Hyundai
      Pour débuter ou progresser en course à pied, il est important de connaitre sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA). Sans la connaitre, il est impossible de définir sérieusement ses objectifs et de planifier correctement son entrainement.
    • Une Fitness party à 14h avec Lucile Woodward et plus de 50 participants. 
    • Un village avec des animations sport-santé où ont été réalisé 80 tests impédancemétrie.
        
        

    Cet événement s'inscrit dans une volonté plus large de prévenir les pathologies liées à l’inactivité comme les maladies cardiovasculaires.

      

    En partenariat avec : 
    Partenaires : Hundaï, Adidas, Campus, Smaktracks, Ochy

Faire bouger les Français pour leur santé

  • Harmonie Mutuelle lance le mouvement de l’Éco-santé : un mouvement pour permettre aux Français d’agir plus tôt, plus vite et autrement.
    En agissant plus tôt, nous développons la prévention pour ancrer un nouveau rapport à la santé basé sur l’anticipation.

    Harmonie Mutuelle, entreprise mutualiste à mission, est convaincue qu’il faut agir sur l’ensemble des facteurs qui impactent la santé, parmi lesquels l’activité physique. Pour cela, elle mène des actions concrètes. 

    En 2024 nous avons soutenu l'organisation de près de 500 événements sportifs partout en France qui ont fait bouger près de 500 000 Français.

      

    Découvrez les événements sportifs près de chez vous