Bougez pour votre santé avec Harmonie Mutuelle !
Besoin d’un coup de pouce pour reprendre une activité physique ou de conseils pour progresser ?
Rendez-vous samedi 30 novembre au Club d’Athlétisme de Vincennes pour bouger ensemble !
Stéphane Diagana, double champion du monde d’athlétisme et ambassadeur Sport-Santé Harmonie Mutuelle,
Lucile Woodward, coach sportif,
et de nombreux experts
vous proposent ce RDV pour vous donner des conseils personnalisés.
Au programme
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- Des tests d’effort pour évaluer votre condition physique
Stéphane Diagana et son équipe de coachs analyseront les résultats de votre test et vous apporteront leur expertise pour mettre l'activité physique au service de votre santé. - Des sessions de mesure de la Vitesse Maximale Aérobie (VMA) pour les coureurs avec le programme Run To Progress by Hyundai
Pour débuter ou progresser en course à pied, il est important de connaitre sa Vitesse Maximale Aérobie (VMA). Sans la connaitre, il est impossible de définir sérieusement ses objectifs et de planifier correctement son entrainement. - Une Fitness party à 14h avec Lucile Woodward
- Un village avec des animations sport-santé
On vous attend nombreux !
Samedi 30 novembre - Club d’Athlétisme de Vincennes
Réservez votre atelier et bénéficiez des conseils de nos coachs.
Attention, les places sont limitées.Inscrivez-vous dès maintenant !
En partenariat avec :
- Des tests d’effort pour évaluer votre condition physique
Faire bouger les Français pour leur santé
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Harmonie Mutuelle lance le mouvement de l’Éco-santé : un mouvement pour permettre aux Français d’agir plus tôt, plus vite et autrement.
En agissant plus tôt, nous développons la prévention pour ancrer un nouveau rapport à la santé basé sur l’anticipation.Harmonie Mutuelle, entreprise mutualiste à mission, est convaincue qu’il faut agir sur l’ensemble des facteurs qui impactent la santé, parmi lesquels l’activité physique. Pour cela, elle mène des actions concrètes.
En 2024 nous avons soutenu l'organisation de près de 500 événements sportifs partout en France qui ont fait bouger près de 500 000 Français.
