Emploi : checklist pour booster votre candidature

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Vous avez entre 18 et 29 ans et êtes à la recherche d’un emploi, d’un stage ou d’une alternance ? Découvrez nos conseils pratiques pour créer un CV impactant, valoriser votre candidature, réussir vos entretiens et monter en compétences.

Soignez votre CV (Curriculum Vitae)

  • Structurez votre CV 
    Un CV clair et concis (1 page) est essentiel. Structurez-le en "coordonnées", "expériences", "formations", et "compétences", avec des exemples concrets et des chiffres pour appuyer vos réalisations. Ces quatre sections doivent aider à montrer pourquoi vous êtes qualifié pour le poste. Pour construire votre CV, vous pouvez vous aider des plateformes en ligne proposant des modèles comme Canva, MonCVparfait...


    Adaptez la mise en forme du CV selon le secteur 

    Jeune femme qui travaille à son bureau

    • Finance, comptabilité, droit, ingénierie : un CV sobre et structuré est privilégié. Les recruteurs s'attendent à un format classique en noir et blanc, avec une police professionnelle et une mise en page épurée. 
    • Informatique, développement web, data : un CV technique peut inclure des compétences spécifiques (langages de programmation, outils maîtrisés) sous forme de barres de progression ou de tableaux. 
    • Métiers du commerce, ressources humaines, gestion de projet : un équilibre entre esthétique et sobriété est recommandé. Un CV structuré avec des bullet points et des résultats concrets est idéal. 
    • Design, communication, marketing : un CV plus esthétique et original est souvent apprécié. Vous pouvez utiliser des couleurs, des pictogrammes, une mise en page créative et même un portfolio en ligne pour illustrer vos réalisations.

    Optimisez le CV pour les logiciels de tri
    Pour éviter que votre CV ne soit rejeté par les logiciels de tri (ATS), utilisez les mots-clés de l’offre, optez pour des intitulés classiques comme "Expériences professionnelles" et évitez les tableaux complexes ou les images contenant du texte. Préférez un format PDF ou Word standard. Une astuce simple : copiez-collez votre CV dans un bloc-notes. S'il reste structuré et lisible, il est optimisé ! Si vous souhaitez vérifier facilement votre CV pour vous assurer qu'il est optimisé, faîtes appel à notre service d'accompagnement personnalisé. 

Soignez votre lettre de motivation

  • Personnalisez votre lettre de motivation 
    La lettre de motivation accompagne votre CV et explique pourquoi vous postulez, ce que vous apportez à l’entreprise et en quoi le poste correspond à votre profil. Elle doit être courte (une page max), claire et structurée en évitant les formules génériques. Pensez à inclure en en-tête avec vos coordonnées, les coordonnées de l’entreprise, l'objet de la lettre (Candidature au poste de [Nom du poste]) et une formule d’appel (Madame, Monsieur ou le nom du recruteur si connu). 

    Ensuite vous pouvez utiliser une structure en 3 parties ("Vous – Moi – Nous") : 

    • VOUS (l’entreprise et le poste) → Montrez que vous connaissez l’entreprise et ses enjeux. 
    • MOI (vos compétences et expériences) → Expliquez pourquoi vous êtes fait pour ce poste avec un exemple.
    • NOUS (collaboration future) → Mettez en avant ce que vous pouvez apporter et exprimez votre motivation. N'oubliez pas de terminer par une formule de politesse avec une invitation à échanger.

    Construisez votre vidéo de motivation 
    Certaines entreprises demandent une vidéo de motivation (30 sec à 1 min). Pour faire cette vidéo, vous pouvez structurer votre message en trois parties : présentez-vous et le poste visé, mettez en avant une compétence clé avec un exemple concret, puis concluez en exprimant votre motivation et en invitant à un échange.


    Vous avez besoin d'un accompagnement pour rédiger vos documents de candidature ? 

    Faîtes-vous aider par un expert !


Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé offert pour optimiser votre candidature professionnelle !

  • Notre réseau d’entraide vous aide à booster votre candidature ! CV, entretien, orientation … Bénéficiez d'une écoute et de conseils pratiques d'un expert diplômé d'Etat.

    Être recontacté(e)

    Réservé aux adhérents Harmonie Mutuelle de 18 à 29 ans.

Osez la candidature spontanée

  • Une fois votre CV créé, ciblez les entreprises qui vous intéressent, même sans offre. Pour les contacter, trouvez les coordonnées des responsables RH sur leur site ou LinkedIn, puis envoyez un email personnalisé. Vous pouvez aussi passer par un formulaire de contact ou appeler directement pour exprimer votre intérêt. L'objectif est de vous faire remarquer et de montrer votre motivation à rejoindre l'entreprise.


    Si vous souhaitez bénéficier d'une aide approfondie pour rédiger votre CV et votre lettre de motivation, en tant qu'adhérent Harmonie Mutuelle, vous avez accès au service d'accompagnement personnalisé dédié aux jeunes de 18 à 29 ans. Ce service vous met en relation avec un référent social diplômé d'État, qui vous apportera des conseils adaptés (échanges confidentiels). Contactez notre service d'accompagnement personnalisé !

    astuce linkedIn

Préparez-vous à l’entretien

  • Anticipez le déroulé de l'entretien
    Pour réussir votre entretien, il est essentiel de bien vous préparer à chaque étape. Commencez par soigner votre présentation : optez pour une tenue professionnelle adaptée au secteur et arrivez 5 à 10 minutes en avance pour éviter le stress et anticiper un éventuel retard. Préparez-vous à répondre à des questions fréquemment posées comme "Parlez-moi de vous" ou "Pourquoi ce poste ?" en ayant en tête des exemples concrets ou en amenant des livrables pour vous justifier.

    Si vous êtes en visio, testez votre matériel (son, lumière) et n'oubliez pas de vous habiller professionnellement.

    Maîtrisez le déroulé de l’entretien 
    Lors de l’entretien, utilisez un vocabulaire technique adapté au poste, montrez votre capacité à résoudre des problèmes. Par exemple, si on vous demande comment vous travaillez en équipe, donnez un exemple spécifique où vous avez collaboré pour atteindre un objectif commun. Soyez prêt à expliquer vos soft skills (communication, travail en équipe, adaptabilité) et à illustrer vos propos avec des situations concrètes.

    Enfin, montrez que vous avez fait des recherches sur l'entreprise en citant des projets récents ou des valeurs qui vous motivent. Préparez également des questions à poser à votre tour pour montrer votre engagement.


    Vous avez des interrogations sur l'entretien d'embauche ? 

    Contactez gratuitement notre service d'accompagnement personnalisé !

Utilisez les bons outils et ressources pour monter en compétences et préparer votre dossier de recrutement

  • Profitez des aides disponibles
    Utilisez le solde de votre Compte Personnel de Formation (CPF),  un dispositif mis en place en France pour vous permettre de suivre des formations et gagner en compétences tout au long de votre vie professionnelle. Pour connaître votre solde, rendez-vous sur moncompteformation.gouv.fr. Participez aussi à des salons de l’emploi ou des ateliers de coaching.

  • Faites-vous accompagner par notre service d'accompagnement personnalisé
    Que ce soit pour l’optimisation de votre CV, la recherche d'emploi ou d’autres démarches, en tant qu’adhérent Harmonie Mutuelle et âgé de 18 à 29 ans, vous bénéficiez d’un accompagnement offert. Nous vous offrons une aide sur mesure, dispensée par un interlocuteur unique, qui prendra en charge votre demande en moins de 48 heures, et ce, en toute confidentialité. Contactez notre service d'accompagnement personnalisé !

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