Dans les usines qui tournent 24 heures sur 24, la majeure partie des employés travaille en « 3×8 ». Un mode d’organisation en décalage, où il est parfois compliqué d’adopter une alimentation équilibrée. Voici quelques conseils pour conserver trois repas principaux, quels que soient vos horaires professionnels.
Pour prévenir le surpoids ou les maladies cardio-vasculaires, certaines entreprises proposent à leurs salariés un programme de suivi alimentaire. C’est le cas d’une entité du groupe PSA, où le personnel peut être accompagné par une diététicienne. Un programme fédérateur pour les employés : ils perdent du poids et s’échangent même leurs recettes de cuisine !
Le travail en horaires décalés influe sur les rythmes biologiques : sommeil, activité physique et intellectuelle, mode alimentaire… Il est toutefois possible de compenser les décalages avec des repas équilibrés et réguliers…
Quel que soit le lieu où l’on déjeune, il existe toujours un moyen de faire un repas équilibré. Tant mieux ! Car bien manger, c’est bon pour la santé, le moral et le bien-être…
Les salariés consacrent trois fois moins de temps à leur pause déjeuner qu’il y a 30 ans. Heureusement, même pris sur le pouce, un repas peut tout à fait être équilibré… y compris si l’on opte pour un sandwich ou une pizza ! …
À l’heure du déjeuner, la plupart des salariés font une pause repas sur leur lieu de travail. Déjeuner d’affaires, sandwichs pris sur le pouce, repas au fast-food… ces repas ne sont pas toujours un modèle d’équilibre.
En matière de pédagogie, Harmonie Mutuelle privilégie une approche théorique participative suivie d’apports pratiques. Des outils sont utilisés, remis ou accessibles quelle que soit la modalité d’intervention du Rendez-vous prévention.
L’équilibre alimentaire est un facteur clé de bonne santé et d’efficacité au travail. Adapter son alimentation à son rythme de travail est donc indispensable pour se maintenir en forme et optimiser ses capacités professionnelles.
De quels types de risques professionnels l’employeur doit-il protéger les salariés ? Quelles sont ses obligations en matière de prévention ? Quelle est sa responsabilité en cas de non-respect de ses obligations ? Comment remplir au mieux les obligations de sécurité dans l’entreprise ? Toutes les réponses à ces questions dans cette vidéo.
Une loi de 1987 impose aux entreprises de plus de 20 salariés d’employer au moins 6 % de personnes handicapées. Celles-ci peuvent demander le statut de travailleur handicapé. Elles sont alors orientées vers des postes dits classiques, adaptés ou protégés.