5 conseils pratiques pour préserver la santé visuelle de vos équipes

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L’utilisation intensive des écrans provoque de nombreux troubles visuels. En tant que manager, vous pouvez agir pour limiter la fatigue visuelle de vos collaborateurs et préserver leur bien-être au travail. Voici quelques bonnes pratiques à partager avec eux sans modération !

1. Veillez à l’ergonomie des postes de travail

Rappelez à vos collaborateurs de bien positionner leur écran d’ordinateur : l’idéal est de placer le bord supérieur de leur écran à hauteur de leurs yeux et à une distance de 50 à 70 cm (de la longueur d’un bras).


2. Optimisez l’éclairage 

Un éclairage adapté réduit considérablement la fatigue oculaire : veillez à ce que les postes de travail soient bien éclairés, sans reflets sur les écrans. Favorisez la lumière naturelle et équipez les bureaux de supports d’écran inclinables et orientables, ainsi que de lampes d’appoint réglables.


3. Proposez des équipements de protection

Pour atténuer la fatigue visuelle de vos collaborateurs qui travaillent sur un écran d’ordinateur, vous pouvez aussi mettre à leur disposition des lunettes de repos ou des filtres d’écran anti-lumière bleue.


4. Encouragez des pauses régulières

Faites adoptez la règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, invitez vos collaborateurs à regarder un objet situé à 20 mètres pendant 20 secondes. Ces micro-pauses permettent de reposer les yeux. Et lors de longues sessions sur ordinateur, proposez à vos équipes des pauses de 15 minutes toutes les deux heures.


5. Organisez des bilans visuels 

Invitez vos collaborateurs à consulter régulièrement un ophtalmologue, car un dépistage précoce des troubles visuels permet une prise en charge plus rapide et plus efficace. Vous pouvez même, en collaboration avec la médecine du travail, organiser des bilans visuels directement sur site.


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